拓展，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。安全保护：1．介绍安全器材及法式五步保法：强调保护的重要性（手册中具体内容略，含在安全培训中）2．介绍主、副保护顺序：如一组队员攀爬，第二组休息，第三组主保护，第四、五组副保护。参加拓展运动时，从学员们在做项目之前的组队到在以后的项目中“同生死、共患难”，拓展更多的是对自己的心理挑战，让人直面真实的自我。同时，拓展更是一种对自我素质的再提高，一种推动企业整体发展的动力。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。

通过这样的训练，这批新员工很快能融入到新工作岗位，发挥其应有的作用，而且更积极和上进，为企业创造价值。4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。众多的***教育机构在课程设计中引入了拓展训练，如浙江大学成教学院高管班、上海大学EMBA班、清华大学浙江民企EMBA、东华大学MBA班等。更重要的是，不光是企业，还有许多的******也将这种培训形式引入到他们的培训课程当中。

户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团队、提高个人素质的同时，又能够使个人身心得到舒展；

户外拓展的开展需要场地的支持，除了各种拓展器材外还需要有住宿点和餐饮提供，而景区恰恰具备这些特征；户外拓展训练能够给景区带来客户群体，带动景区内其他附加产业的兴旺发展，如：餐饮、住宿；户外拓展还提高了景区度和人气，而景区则给拓展训练提供良好的环境，满足受训者的需要，达到双赢的模式。当团队失败的时候，培训师要喊“重来”，从而给学员施加心理压力。