按照很多文献和***的建议，“体适能训练”，好从0岁，也就是刚出生时就开始。其实，现在年轻一代的家长们，在宝宝刚刚出生的那一刻，就已经在无意识地进行“体适能训练”了，比如：抚触。

抚触的价值在于促进******系统发育，促进生长以及智力发育（对智力的争议点在于学界对智力是先天还是后天的争论，这里不展开讨论了），背后的理论依据是皮肤是***接受外界刺激的大感觉器，而***的生长发育与刺激有关。

当孩子具备能够听懂并理解简单的指令时（通常在3岁以上），家长们可以选择为孩子选择***的运动类训练机构，因为机构具备以下几大优势：

一、丰富的运动器械

以妙拓思旗下的运动公园项目为例，我们的场馆里拥有平衡木、单双杠、吊环、跳箱、攀岩墙、海绵池等大型器械，可以开展更为丰富的运动活动。

二、***性

运动类的教育不同于其它的项目，如果不***，容易对孩子带来深远的长期伤害。孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，比如***尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；杭州某小学举行运动会，开幕式8点开始，9点半左右学生们出现“晕小高峰”。比如***阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。所以，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待***，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的***性内容，并不是大多数家长所能掌握的。

X战队创始人吴海镇：地传统的方式就是扫街，但是扫街不能盲目，一定要有规划和目标，首先要在地之前进行调研，包括手绘地形图、点位情报分析、制作区域报告等。

其次就是确定地定金、进行流程策划。地定金不能收太高，要降低客户准入门槛，目前我们的定价标准为39元。而活动流程策划分为以下步：首先通过小玩具吸，将所有客户的信息收录起来并建群维护；其次就是深挖用户，在获取客信息的同时激发客户主动分享，从而扩大活动影响力。所以，运动能促进***系统和大脑的发育，能调节精神状态，家长们应该尽早、适度的，为孩子们开展符合他们生长发育规律的运动类活动。

前VIPKID高产品总监张硕：线上获客引流有三个重要原则：关键节点分发原则、粘性价值链原则、场景化暗示原则。

1、关键节点分发原则。机构一定要找到有大影响力的节点，我们可将节点分成三种类型，一种类型叫粉丝型社群，第二种类型是合伙人社群，第三种是资源型社群。什么叫粉丝型社群？粉丝型社群的组***员包含之前你的付费用户和曾经参加过你活动的人，或者是你通过渠道投放获得的用户，但这些人群并不具备任何帮你传播的义务，所以说即使你的用户有很多，也没有任何实质性的意义。因而要找合伙型社群，因为合伙人与你是利益共同体。那么，如何让孩子认识到自己的不足、并激发内心的动能去努力提升呢。