另外，有很多实例证明，高质量的运动过程，少儿体适能训练，确实会提高孩子的学习成绩。美国芝加哥西面的Naperville Central High School，有着逐渐成为全美体育课标杆的零点体育课（Zero Hours PE），这门课的考评标准并不是以***终的成绩为依据（比如1600m跑进8分30秒），而是以跑步过程中的平均心率为标准。所以，就算学生跑得很慢，但心率一直维持在较高的水平，依然可以获得A level的分数。参加零点体育课的孩子，阅读和理解能力比不参加的孩子高出17%，所以，只要过程是达到预期的，少儿体适能，怎么会没有好的结果出现呢？

在***的体适能的训练项目中，即使是同一个动作，孩子也会在不同的环境下进行尝试。不同条件下的不断尝试，能够帮助孩子建立起一个立体的、丰富的认知，让孩子明白自己当前身体能力的边界在哪里，哪些行为是安全的、哪些行为是容易发生意外的。

目前无论是中国，还是美英等***教育非常发达、***的***，都非常认儿童应该在体验和互动中进行学习。体适能的训练方式，无疑是深谙这一理念的践行者。

如上图所示，除了身体发展之外，体适能的训练方式还能对语言发展、数学发展、自我认知、社会性发展等领域有着明显的促进作用。

（二）6-8岁 标准动作规范课程

6岁开始，孩子开始进入动作技能学习的敏感期，孩子可以掌握更多动作技能，太原体适能加盟，通过体适能运动帮助孩子处于平稳发育阶段的脑***活跃发展，促进身体各部分的平衡发展。这一阶段进行体适能训练课有助于孩子建立良好的体质，提升精力，为今后的习打下良好基础，帮助孩子健康成长。

（三）8-12岁 体能体质改善课程

此阶段的青少年，脑***发育水平已经逐渐接近***，运动系统具备了完成大多数动作技能的能力，孩子们手、眼、脑、四肢、肌肉等得到了平衡发展，孩子们掌握了更多动作技能。前期的体适能课程为孩子们后期的专项训练与学习打下了基础。在此阶段，我们开始不断添加与技能训练相关的体能素养的学习，提供个性化需求的体能改善课程，训练形式层面实现个性化跟踪训练，帮助孩子在身体素质提升的同时，给紧张的学习一个调节放松的时间，使孩子能够具备更多精力与体力支持自己的学习生活。

（四）青少年组 中考体育达优及竞技能力晋升课程

评估学员个人身体素质，根据考试内容为待考学生制定专项训练计划和方案，为学员建立体质健康成长档案，少儿体适能加盟，实时跟进，通过对学员进行系统、科学、有针对性的专项训练，帮助学员切实提高体育考试成绩。

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