穿越电网作规则：

1、 全体队员只能从粗绳子构成的长方形中间的任意一个网孔中通过，网的四周无限延伸。

2、 在通过的过程中任何人身体的任何部位都不能触网，包括：衣服头发等。如触网，过去的从边上回来，没过去的退回来，网孔封死。

3、 每个网孔只能使用一次，队友安全过去后我将用挂件将网孔封死。

4、 没有过的人不能跑到网的对面去帮忙，已通过的不能跑回来帮忙。

5、 不允许蹿跃过网? 搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头轻拿轻放，女学员面部朝上（建议）

6、 挑战时间40分钟

巨人梯项目进行过程：1、注意控制项目时间，对于每一组学员，如有困难时，建议予以指导（如：一个人踩着另一个人的腿先上去，然后两个人站在同一条垂直线上，下面的人抓住上面的人腰间的安全带上去）。也许你可以承受体力上的重担，也许你能忍受旁人的冷嘲热讽，也许你能顶住工作上的压力，但你不一定能接受眼前王对你的身心打击。2、每个小组开始攀爬之前，培训师带领其他学员一起用队训为参与者鼓劲；对于严重超时的学员，进行特别的心理辅导和施加必要的心理压力（例如：发动其他人鼓励他们坚持到底就一定能到顶，或者对他们说“别人都能上去，你们为什么不行”）。3、对于没有信心攀爬到顶的学员，给他们设定一些阶段性目标（比如“你们至少应该爬到第三根”），还可以给他们施加心理压力（比如“我们大家都在下面看着你们，你们怎么也不能半途而废吧”）。4、注意烘托团队气氛，发动队员之间的鼓励和关注。5、留意观察每个学员的表现，活动过程中随时关注发生的典型事件以便为回顾总结提供素材。6、下降时，安排队员扶住***后一根横木以防止天梯晃动伤人。

沙场点兵-拓展项目

项目介绍

将一块场地围成一个四方形，每队选出如下三种角色（司令、指挥官、士兵各一名，士兵为盲，司令为哑，指挥官背向战场，根据司令的手势指挥士兵作战），一轮士兵一名，第二轮可以加到两名，第三轮也可以再加一名。

项目控制

沙场点兵为团队氛围趣味性项目，这个项目每次只有部分人员参与，所以在操作的时候要注意其他人员的控制，每次士兵被击中都需要暂停。