拓展培训具有如下特点：
1. 时尚性
适应了当代完善人格、提高素质和回归自然的需求。
2. 突破性
并非体育加***，也不是***训练，而是对正统教育的一次全1面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。
3. 丰富性
所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动，
拓展培训
使短暂的训练充实而丰富。
4. 挑战性
所有项目都具有一定难度，心理、体能、智能的极限挑战。
5. 自然化
与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。
6. 团体性
实行分组活动，强调团队合作。通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。
7. 高峰体验
在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
8. 自我教育
充分尊重队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，企业团建，教员也只是点到为止，主要让队员自己来讲，达到自我教育的目的。
9. 人性化
心的旅程，重视心灵的感动和感悟。
10. 与传统培训的对比。
训练要求
1、 综合活动性。户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，团建基地，要求学员全身心的投入。
2、 挑战极限。户外拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、 集体中的个性。户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练 每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。
6、 通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
公司***户外拓展训练应该注意些什么
拓展训练的内容大部分是在户外进行的，其中不乏各种难度系数挺大的户外活动，既然是在户外，我们在进行拓展训练时就必须要注意各方面的问题，下面简单做一下介绍。
为了保证培训效果，团建公司，保障参训学员的安全，请您认真阅读并遵守以下相关说明：
一、心理要求
拓展训练营训练是本着“体能冒险***1小、心理超越***1大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训学员无须有超1强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。
二、健康要求
1)患有严重的心脏***、高1血压、哮1喘、癫1痫病等易突发性***者;
2)患有急性***病及其它不适于参加公众活动的***者。
上述状况将不被接受户外训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负;如有准妈妈、分娩未足三个月、正在服药等特殊情况，需在户外训练开始前与教练进行沟通，教练会酌情进行调整，尽量不要参与。
三、纪律要求
1)所有参训学员必须在规定的时间到达指1定集合地点;
2)所有参训学员必须服从教练及助教的安排与指挥，未经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动;
3)受训期间所有参训学员严禁酗酒、使用毒1品及服用影响神志清醒***及其它任何违禁***;
4)课程进行期间所有参训学员严禁抽烟、接拨手机和吃零食、随意进出场地等行为;
5)个人物品需自行保管或统一放在一处，请勿随意放置，尽量避免携带贵重物品，如钻戒、项链、耳环等，否则丢失自负;
6)凡培训中有互动性练习，所有参训学员必须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出;对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训。
四、装备要求
1)请穿着较为休闲的长袖长裤类服装，野外蚊虫比较多，可以防止叮咬，衣服的材质以棉质***1好，可以吸收汗液，从而使身体比较舒服，防止水泡的产生;
2)请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋，随州团建，女士请勿穿裙装和高跟鞋，拓展项目户外活动比较多，如果穿着不当，很容易出现崴脚，摔倒等不安全的活动。
3)可自备水杯等私用物品;
4)如有正在服用***者，请务必足量携带;
五、关于天气
恭喜您，拓展训练风雨无阻!如遇下雨，公司为每个学员准备了雨衣;如遇雷电天气，公司将启动后备课程方案。
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