户外体验式拓展培训和旅游、体育的区别

不同于旅游

　　很多人把拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。 　　与之相对，拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。学员无论在个人还是在团队的层次上,都可通过对危机感、***、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到提升拓展训练的挑战性项目多为个人项目或小组项目,强调挑战自我、信任和激励。从手段上看，拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。 　　

不同于体育

　　虽然拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。同时要理解拓展训练本身是以挫折训练为基点的，这里所说的“挫折”或者是指要经历项目的失败，或者是指要经过重重的努力才能成功。 　　从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。 　　

不同于***

　　拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于***。***的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与***的差别是非常明显的。

儿童拓展培训

　拓展训练现在已经不是一个新鲜的词语，而儿童拓展训练***近在很多些大型购物中心里悄然兴起,很受家长和儿童欢迎。

　儿童拓展训练是根据儿童的心理特点，专门研发的改变儿童性格、开发儿童智力等拓展项目。这类拓展训练大部分由穿越项目组成，它通过在垂直空间设置并搭建各种难易不同、超1强刺激的关卡，让儿童体验高空攀爬，感受穿越障碍物的刺激。 　　

儿童拓展训练之高空项目：高空吊桩、高空路、风雨绳桥、高空天平、速降、绝壁逢生、缘分天空、高空软梯、高空相依、天使之手、泸定桥、空中抓杠、高空断桥、巨人梯、***桥、高空秋千、手吊环桥、筑桥向前等。 　

　儿童拓展训练之水上项目：五环桥、独木过网、沼泽跳跃、脚吊环桥、独木桥、乘风破浪、攀网过河、栈道桥、秋千桥、溜索过河、***桥、板桥、搭板过河、水上漂、吊索桥、情侣桥等。

　　

户外拓展训练注意事项

1　　着装：休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨)，天气寒冷时，要带一些防寒外套。 　　

2 　　个人常用有效***：如创可1贴、感1冒药;队员中有心脏病或高血1压病史的要事先说明。 　　

3 　　培训期间要服从培训师和基地工作人员的管理，严禁饮酒。 　　

4 　　培训期间不能擅自使用攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外。 　　

5 　　培训期间不要离开所在的小组单独活动。 　

6 　　维护环境卫生，不要乱丢垃圾，不要在培训区域内吸烟。 　　

7 　　如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。 　　

8 　　为了避免学员受伤，在进行活动前，指导教师要***热身活动。 　　

9 　　训练过程中，要注意加强保护。 　　

10 　　训练结束后，撤除保护装置也不能掉以轻心。