首先是身体素质层面，需要达到以下目标：

一、保持适宜的身高和体重、保持良好的身体形态；

二、发展平衡能力、协调能力（协调性）、灵敏性、力量和耐力，这些都是评价身体运动能力的关键指标；

三、掌握基本动作，我们国家《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确的动作类别是：走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等）。

这三个目标中，除了身高没有非常明确的证据证明之外，别的都是可以通过运动训练来达成的。但也有部分文献和他人经验表明，身高与运动之间有着若隐若现的联系。

另外，如果从应试角度，目前所有升学过程中涉及的体育项目，都是以上身体能力和动作的组合，所以换言之，达成以上目标，孩子将不惧任何的体育类测试。

近日，新三板挂牌公司爱酷体育组织举办了第四届中国儿童体适能运动联盟大会，大会汇集了来自全国各地130余位儿童体适能从业者，围绕课程、流量、转化率这三大实际经营中遇到的难点问题进行了剖析，并展开了实战经验分享。

如何突破常规教案创新教学形态，研发适合中国孩子的课程？

由于行业仍处于发展初期，儿童体适能课程及教学体系仍在进化形成过程中，目前各家体适能培训机构的课程形式单一、同质化严重、水平参差不齐。因而如何保证课程专业性、系统性？如何做出课程标准化、差异化？是目前各家机构都在积极探索的。

“体适能是中国运动教育的新版块，社会对其认知远远不到位，多数人甚至对它闻所未闻。希望通过我们的努力，让更多家长意识到体适能的重要性。”

不仅带给孩子们健康的体魄，更能历练孩子们的人格，专注于让每个孩子以佳的心理状态适应外界，以好的身体素质迎接未来！这是森众的目标，也是森众奉行始终的信念准则。

（一）3-6岁 运动兴趣培养课程

科学研究表明，儿童成长过程中存在着一系列的关键发展期或敏感阶段，又称为成长关键期，4-6岁是孩子成长过程中各方面的重要基础形成期。在这一时期，孩子的力量、速度、灵敏、平衡、协调、爆发的能力处于迅速形成阶段，通过运动兴趣的培养，通过系统的体适能课程有助于孩子的健康成长。其实这才是真正意义上的体育的价值，因为最后只有不到1%的人才能成为专业的运动员，而最后能成就名声的则更是凤毛麟角，但掌握了良好的健康习惯、对自己的身体能有很好的把控，养成终生健身的习惯，这才是真正能在一生中不断获得收益的核心保障。