我们如何判断出自己的***管是否正常呢？

一般判断的标准有几个：

1、体态比较匀称

如果是身体呈肥胖型或者是全身瘦小唯独***过大或者是过小的，估计***管也不是特别好。

2、平时运动量比较大

生活过度安逸，运动量少，或者长期坐办公室的，很容易造成脂肪堆积。

3、喜欢吃海藻、海带类

这个相信大家都能猜到，海藻和海带对***的影响是非常巨大的。如果有***的增1生的妈妈们，一定得多吃点这两类。

寒露（10月8日）是农历二十四节气中的第17个节气，太阳到达黄经195度时，就是寒露了。

寒露过后，天美***鄢君毅医生，白天变短，黑夜变长，天气也明显转凉了。在这个冷热交替之际，***尤为重要，就让我们一起来了解一下寒露***小常识吧。

说到寒露***，这八个***要先了解一下：

①足部保暖②适时添衣③养阴润和燥④暖胃养好胃⑤不要憋尿⑥赶走抑郁⑦早起早睡⑧朝盐晚蜜。

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