小时候大灶台做的饭的味道到现在还记忆犹新，和小伙伴们在一起吃的大锅饭是永远也忘不掉的记忆。作为更具农村生活特色的生活方式，慢慢的消失在了我们的记忆中。随着“舌尖上的中国”的播出，在中国又掀起了一场全民参与的美食盛宴。

　　 随着现在生活条件的提高，我们吃的越来越好。我们常常说早餐很重要，其实晚餐也是同样的重要。我们很多人不吃晚餐，这样的习惯非常的不好。那么我们的晚餐应该包含哪些微量元素呢？

1、钙和镁的食物

　　 在晚餐的食物中，***特别的提醒，还应该多增加一些含有钙、镁等微量元素的食物，因为这两种物质是天然的放松剂。

　　 2、***B族食物

　　 在晚餐的食物中不妨多准备一些含有***b的食物。***相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强***系统的功能，这些作用对于现代人来说非常的重要。

　　 工欲善其事必先利其器，有好的食材的同时有一个好的厨具也是及其重要的。大灶台厨具送给您一顿美食盛宴，送您一个美好的心情。

柴火灶是一种新型的炉具，从外观上来看与传统的农家土灶台很相似，使用的也是大铁锅。铁锅虽然在众多炊具中存在的时间较长，但是随着不粘锅，不锈钢锅的出现，已经逐渐的取代了铁锅，这主要是由于铁锅比较笨重，使用期间也需要格外的注意，否则会出现生锈的情况。1、看：看锅面是否光滑，但不能要求光滑如镜，由于铸造工艺所致，铁锅都有不规则的浅纹。但是，许多餐饮店使用的还是铁锅，其中的原因是铁锅炒菜有很多优势。

那柴火灶炖菜有什么独特的地方呢，铁锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下来，接触到食物中的酸性物质之后，就会变成铁离子，混入到食品当中，增加食物中铁的含量。用铁质平锅来炒蛋时，炒蛋中的铁竟能增加两倍。用铁锅煮洋葱，只放油不加盐，煮5分钟后洋葱含铁量可增加2倍；如果加入盐和番茄酱，煮20分钟后含铁量可增加11倍。加入食醋煮5分钟后，含铁量甚至能增加15倍。自老祖宗击石取火埋锅造饭，生食转换为熟食始，锅台，便渐渐归之于女娲们操持。使用铁锅烹调，能帮助人们更好地补铁。

除此之外，作为餐饮店可以通过引进及使用柴火灶，增加餐饮店的农家特色，吸引更多消费者的关注。另外，柴火灶烹饪出来的菜能保持菜肴中的原汁原味，而且清而不淡。为了方便点火，我们一般会选用比较细的木条放进柴火灶中，干的树枝或者刨花。如果您在了解过柴火灶后，也想要购买柴火灶，可以与我公司联系，我公司有能力，也有实力满足您的需求。