在传统的厨具中，铁锅是较为常见的，也是较安全的，在炒菜的过程中铁锅遇到高温会产生一些铁离子融入菜品中，这些物质对***吸收是有帮助的，对于一些人来说，可以起到很好的辅助作用，那么铁锅做菜有什么好处呢？我们跟随大灶台厂家来一探究竟。

　　1、用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。

　　2、传统铁锅能避免不粘锅表层***化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳，这种化学物质可能伤害身体，影响生长发育，甚至可能致病。也有研究显示，这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。传统铁锅没有这种化学物质涂层，自然也不存在这种***性。在这里要提醒大家的是，铁锅使用过后不能直接用水清洗，这样很有可能增加铁锅中潜伏的微粒物，这些对***的健康是又不良影响的，如果您想了解更多，可以联系我们。

　　3、用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。

　　除此之外，大灶台厂家还提示，不锈钢锅中含有铬，这种物质含量过多会促使******，铝锅和不锈钢锅经常使用会早晨缺铁性等症状，若是***中含铝较多，会对人的***和语言行为造成损伤，而铁锅则会形成适宜***吸收的可溶性无机盐，如果您想了解更多，可以联系我们。锅里沸腾了，就要马上打开锅盖，如果迟了***后煮出来的饭很稀舀汤。

灶具是厨房必不可少的设备，若是灶具选用不当不但会对做饭造成诸多不便，更严重的还会对人身安全造成影响。而且厨房的油污多半是粘黏在灶具上，若是灶具干净整洁，会提升厨房的整体形象。那么如何选择合适的灶具呢？我们跟随柴火灶厂家来分析一下。

1、灶眼数量。根据家庭成员数量、做菜多少决定：灶眼数量决定同一时间内可以进行几种饭菜的烹饪。如果要做的饭菜比较多，蒸饭、煲汤、炖煮、爆炒要一起操作，那灶眼的数量自然是越多越好。

2、安装方式。和厨房整体风格、预算有关：台式灶具款式老，价格便宜，摆在台面上，安装方便，不牵扯到二次进风的问题，但卫生死角多，清理起来比较麻烦。无需用水擦洗灶台，只要先在台面上均匀撒上一层面粉，面粉能吸收油污，再用百洁布轻轻擦洗，便能洗掉大部分油渍，再用干净的湿抹布将灶台重新擦洗一遍，便能将油渍完全洗净。嵌入式灶具可直接嵌入到台面上，简洁明白，方便清理，只是对安装、功能设计要求比较高，价格比台式产品贵。

3、进风方式。对燃气的燃烧是否充分有影响：燃气能否充分燃烧，与空气是否充足有很大关系。灶具的进风方式是指空气的供应途径。如果进风不好，导致燃气不能充分燃烧，会出现黄焰、黑灰，增加排放，影响家人健康；而好的进风可以帮助燃气充分燃烧，既节约燃气能源、减少做饭时间，又确保家人的安全、健康。4、燃料用完后，可用安装钩取出料筒倒掉燃尽的灰渣，注意安全防火。

综上所述便是柴火灶厂家为我们分享的一些灶具的选择方法，其中较为关键的便是灶具的通风，对于住宅来说，若是通风不当则会影响室内空气和家人的健康，因此在挑选灶具设备时应进行通风测试后进行选择。在使用中也应按照安全的操作规程进行，从而减少安全隐患的发生。5、集柴火灶前锅煮饭、炒菜，后锅热汤，锅灶边缘取热烧开水的优点。