魔芋粉是白色或奶油淡棕***粉末。可分散于pH值为4.0~7.0的热水或冷水中并形成高粘度溶液。只要将成熟的魔芋经过简单提取分离,制成魔芋精粉,再把精粉加水加热,就可产生魔芋凝胶。加热和机械搅拌可提高溶解度。如在溶液中加中等量的碱,可形成即使强烈加热也不溶解的热稳定凝胶。淡黄至褐色粉末。基本无臭、无味。其水溶液有很强的拖尾(拉丝)想象,稠度很高。对纤维物质有一定分解能力。溶于水,不溶于乙醇和油脂 。
魔芋的主要为葡甘露聚糖。它是一种理想的可溶性膳食纤维。葱,芹菜切条,蒜切割成蒜泥其次把清理好的魔芋丝放进海碗中,添加一汤匙辣椒面,少量花椒粉,少量白砂糖,适当盐喜爱香辣口感的可以放进一汤匙醋。食物纤维在胃肠道内汲打水分而膨胀,使体积就会变大,能增长饱腹的感觉。可溶性纤维形成胶态,延缓了葡萄糖和脂肪的汲取,可有效保卫gao血糖、类***的孕育产生。 紧缩食物在胃中停顿的时间。通常食物须要28小时才气从肠道内排空,而富含食物纤维的食品只须要14~16小时,这就大大淘汰了肠道对***物质的汲取。
魔芋食品进入***消化道后,葡甘聚糖(魔芋精粉)并未淘汰排泄量;但却使数以百种微生物在肠内形成。将芋角(片)再用精粉机粉碎10小时~12小时,再通过分选、分级再处理,过一定目数的筛子后即得精粉,出粉率50%~60%。短链脂肪酸降解加强,并敏捷议决消化道, 使肠内微生物群出家生变革,肠内双岐gan菌酸菌等有益微生物大量繁殖,酸度增长,种种致病菌***菌得到有效克制,du素孕育产生得到控制,淘汰了致ai物对***的侵袭,因此对直肠ai、肠yan等病有预防作用。
由于魔芋葡甘聚糖单糖的键合方式和纤维素相似,在小chang中并不能降解为单糖吸收,所以适用于tang尿等不能摄入过多糖类的情况。也正因为如此,魔芋可作为jian肥食品的原料。
胃肠道的清理功能:大量研究表明,魔芋特有的束水凝胶纤维,可以使肠道保持一定的充盈度,促进肠道的生理蠕动,使粪便软化,加kuai速度,减轻肠道压力,解除便mi之苦。
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