搭配着吃，才能营养均衡

虽然代1餐粉营养较为全1面，但并不丰富，所以在代1餐过程中要注意均衡饮食：

蛋白混合代1餐粉：搭配水果、蔬菜、坚果等食物，以补充***、矿物质、膳食纤维以及必须脂肪酸；

高纤代1餐粉：需要增加鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物哦。

从公司内部来看，名实的研发能力、生产质量、营销团队、地政关系及各项管理制度日趋完善，已经具备了在国内医药市场中做大做强的各种软、硬件条件。这也更加坚定了名实人的信心，名实人愿携手***各地有志之士，与名实共同成长，一起为实现国内创业板上市的战略目标而努力！欢迎您来电咨询！

***应该怎么吃

　　***并不是要用***产品来代替一整顿餐，其他事物都不吃。这样的做法并不科学，是在餐前半小时实用，或者进餐时代替一部分主食。这样既可以减少正餐的摄入又可以通过***来补充各种营养。

　　而且***在晚上吃。因为晚上是一天中身体能量代谢慢的时候，而且晚上的消耗量很小，所以选择缩减晚餐的能量摄入更有助***。

　　***纤维素含量比较高，所含的***、矿物质和蛋白通常比较少，所以为了均衡营养，***搭配蔬菜和瘦肉来吃。

***原理：

以谷类、藻类、菌类、蔬菜等植物成分为主的生食，脂肪和碳水化合***合物含量较低，热量较低（40克的生食大概产生160卡的热量），其提供的能量不会超出***所需（人一天一般需要2000-2400卡的热量），另一方面它含有丰富的***、矿物质和活性酵素，可以强有力地促进脂肪的充分燃烧，将日常活动所需的能量不足部分通过分解脂肪来提供，从而达到***的效果。