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生食粉　生食粉的主要原料是谷类、藻类。菌类以及蔬菜类食物，因此含有大量的维生素以及矿物质，而且由于生食粉原料大多来自蔬菜谷物类，代餐粉，因此含有的营养也比一般的代1餐要均衡。

代1餐粉，顾名思义，即营养丰富乃至可替代正餐，代餐粉代加工贴牌，减少热量摄入的粉剂产品。纵观当前市场，代1餐粉主要是由谷类、薯类、豆类以及其他薯类植物的根、茎、果实等可食用部分制成的单一或综合性冲调粉剂产品。相较于其他食品，代1餐粉营养均衡，效果显著，食用方便，因而成为广大瘦身人士、追求健康人群的追捧对象。

代餐应该怎么吃

　　代餐并不是要用代餐产品来代替一整顿餐，其他事物都不吃。这样的做法并不科学，代餐粉oem贴牌加工，是在餐前半小时实用，或者进餐时代替一部分主食。这样既可以减少正餐的摄入又可以通过代餐来补充各种营养。

　　而且代餐在晚上吃。因为晚上是一天中身体能量代谢慢的时候，而且晚上的消耗量很小，所以选择缩减晚餐的能量摄入更有助减肥。

　　代餐纤维素含量比较高，所含的维生素、矿物质和蛋白通常比较少，所以为了均衡营养，代餐搭配蔬菜和瘦肉来吃。

我们都知道，代1餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。而代1餐棒呢，也是一种方便于日常使用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。

　　自从代1餐粉、代1餐棒面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎，减肥效果好，。代1餐粉、代1餐棒减肥是风行于国际的一种减肥瘦身方法。

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