避免在运动前中后大量饮用茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料。这些刺激性饮料不含电解质或电解质含量极低，运动后饮用不但不利于机体补充水分，反而有可能因水分的大量摄入而引起体内细胞外液渗透压降低，加速细胞内电解质的丢失。而浓度相对较高的果汁及果汁饮料由于渗透压很高，无法使果汁内成分尽快被机体吸收，因此也不适合在运动期间饮用。另外，运动期间饮用白水也不稳妥，不仅会造成血液稀释，丢失更多的水分，还容易产生机体的电解质平衡紊乱。除此之外还要注意，运动后饮用冰水会引起胃肠痉挛、腹1痛。水温***1好在15度左右，固体饮料代加工，加快***进程。

珍珠Q果中可能含塑料吗？

· 答：① 由成本角度分析，珍珠Q果中不可能添加塑料。木薯淀粉约4800元/吨，塑料（pp）约8000元/吨，固体饮料代加工商家，塑料（PVC）约5500元/吨，故用塑料替代木薯淀粉没有一点成本优势。 ② 由工艺角度分析，珍珠Q果中也不可能添加塑料，塑料属于高分子化合物，溶点比较高，且与水不互溶，武汉固体饮料，故将大量塑料作为配料，与水、麦芽糖浆、食用植物油、淀粉混合制作出珍珠Q果，技术上很难实现。

作为***中一种特有的活性蛋白物质，乳铁蛋白被广泛认为具有调节***、***病毒和杀灭***病菌等作用，其产品也因此受到不少家长的追捧。然而一些所谓的乳铁蛋白1粉实质上是带有“乳铁”商标的乳清蛋白固体饮料。这样的普通食品经过摇身一变，售价均在300元以上，直逼甚至超过乳铁蛋白***1食品、调制乳粉的价格。据固体饮料OEM相关业内人士透露，一罐乳清蛋白固体饮料的代工成本仅几十元，与动辄几百元的售价相比可谓“暴利之举”。

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