5月30号，长征七号拓展教练带领我们中建三局60名员工走进风景秀丽的凤翔岛一天的拓展活动，这是我们的第二个部门再次找到长征七号拓展公司进行拓展培训活动，***制胜，效果为王，这也是我们再次拓展训练续缘长征七号拓展公司。

         上午进行的教练的分队融冰活动，激发了团队的整体热情和***，为接下来的项目进行对于对的挑战，拉开了一天的拓展训练，从***个高空断桥到***后一个地面的毕业墙项目，从个人到团队协作，每个人都表现出了他们***的一面和他们的优点，但同时也发现了个人或者在小团队的不足之处，从中我们不断的被教练重来，在寓教于乐的形式上，活动很轻松训练很严格，分享刻骨铭心，教练的一言一行都在不断的激励着引导着我们，在这里，***累的其实不是我们，而是我们这群可爱的拓展教练。因为他们我们收获了很多“非物质”的知识财富！

        通过这次活动，总结如下，收获了以下深刻几点！

1、通过此次户外拓展不要不停的去抱怨，从自身身上去发现问题，更不要去嫌弃你所在的团队，觉得不如人家，自己多么***，也许正因为他们身上的不足才显的你存在的价值，把你放在一群精英里面也许你就是***差的了，相信自己的团队，相信自己。没有抱怨，只要心态的改变和改变自己！

2、此次武汉拓展培训，每个人似乎都是***，但***只有一个，而为什么会出现这样的情况，缺乏的是核心***力，一个号的***他是一个方向标，同时也是个标杆，但同时也是一个团队里普通的一员，各尽其责，然后之外多做些自己之外的工作，因为你会收获成就感和能力的不断提升，***好自己的职责，要知道，***的方案不如三流方案***的执行力。***有若有强，但团队凝聚有力，定会胜过一切。

3、通过武汉拓展训练***后的毕业墙，我们知道，要想得到他人支持，首先懂得支持他人，爱出者爱返，福往着福来！

           再次感谢长征七号拓展公司以及教练***，因为他们辛勤的付出，才有我们精彩满满的一天！