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夏季是一年中气温***高的季节，***的新陈代谢十分旺盛，武汉的夏季更让人难以忍受，好多人会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、***、腹泻等***所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？

一、应时起居。二、应注意防暑。夏季在武汉户外活动时可以多喝加多宝凉茶。三、合理调节饮食，少吃油腻或煎炸的食品。但武汉又有各种美食，当你忍不住的时候就来一罐加多宝凉茶吧，既解渴又消暑。 四、不宜久洗冷水澡。

加多宝凉茶内含菊花、***、仙草、金银花等具有预防上火作用的本草植物，所以在武汉这个有火炉之称的城市不要忘记加多宝凉茶哦。