拓展训练游戏——万里长城

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

拓展能为你公司带来的改变

一、增强团队的凝聚力、执行力、团队精神和整体意识、改善团队之间人际关系，形成积 极向上的***氛围、改进***内部的沟通与信息交流、使***面对各种变革与挑战更 为从容、有序。

二、让团队里的个人认识到自身潜能，增强自身信心、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅 力、调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战、增进对集体的参与意识和责任心、 改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。

拓展训练安全原则——行为原则/复查原则

行为原则

拓展教师对项目进行中可能遇到的安全问题必须进行全程监控，坚决杜绝任何安全隐患。例如在做求生墙项目时，拓展教师与安全监护人员要一刻不停地监护整个过程，不合理动作一出现就要及时叫停、随时提醒，不仅要关注上爬的队员，也要留意在墙上的队员，整个过程要全fang位、多角度地监护。此外，在高空项目中还要遵循换锁“先挂后摘”原则，项目过程中“互相保护”原则。

复查原则　　

所有的安全保护器械合理使用，完成后必须再复查一遍，操作中大部分保护要多次检查，消除操作失误的可能性。例如，我们在做高空断桥项目时，在学生上去前，教师首先要自己检查，然后队长与队友再检查一遍，当上到断桥上时，拓展教师再次检查安全带是否穿戴正确，安全头盔是否扣好等等。