拓展训练游戏——万里长城

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

拓展培训项目——信任背摔

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。信任背摔要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。

关于我们：

福建德诺管理咨询有限公司：体验式培训，拓展团建，狼性特训，青少年夏令营，戈壁徒步赛，海岛野外生存，企业内训定制班等，2002年在厦门成立拓展培训商学院，以拓展训练，课程研发，拓展基地建设，师资人才孵化为主。有需要的可联系咨询，欢迎大家来电咨询！

参加亲子拓展活动时家长应避免的误区——粘着宝宝做宝宝的'手'　

有些家长与宝宝进行亲子拓展活动时，像是粘在宝宝身上一样，害怕宝宝看不到自己会害怕，与宝宝寸步不离，宝宝玩耍起来根本'施展'不开。宝宝刚要去抓地上的球，家长立刻捡起来递给他，宝宝伸出去的小手只好空空而返。　

　

正解：同大人一样，宝宝也需要一定的***空间。不要认为宝宝看不到你会害怕，应尽量锻炼他们***游戏。宝宝享受的是玩的过程，如果都被你代劳了，他还去哪里找乐趣？确保宝宝玩耍环境的安全，家长可以静静的站在一旁，不要过多的打扰他。