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食物zhong毒是由吃了被病菌或病菌毒shu污染的食物而引起的。严重时，全身皮肤粘膜明显紫绀，四肢冰冷，脉搏扪不清，血压测不出，无尿。家中一旦有人出现上吐、下泻、fu痛等食物zhong毒症状时，千万不要惊慌失措，应冷静地分析发病的原因，针对引起zhong毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施：

　　如果经上述急救，症状未见好转、或zhong毒较重者，应尽快送***治liao。3、如果车内不拥挤，要双脚朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身躺在地板上，用膝盖护住腹部，用脚蹬住椅子或车壁。在治过程中，要给以良好的护理，尽量使其安静，避免精神紧张；应注意休息，防止受凉，同时补充足量的淡盐开水。控制食物zhong毒关键在预防，搞好饮食卫生，严把“病从口入”关。

　　5、在都市乘坐地铁或是城市轻轨时，不要倚靠在车门上，应尽量往车厢中部走。

　　6、背朝行车方向坐的人，马上用双手护住后脑部，同时屈身抬膝护住胸、腹部。

　　7、路轨通有电流，必须在乘务人员宣布已经切断电源后方可撤离。