如何促进儿童自然生长

1、保证儿童有充足的睡眠 一天中孩子有8次生长ji素分泌高峰，其中5次都是在睡眠时期。深睡一小时后生长ji素进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰。因此，建议儿童睡眠时间***迟不要超过晚上21时，福州儿童不会说话判断，家长可以提前创造好一个舒适安静的睡眠环境，引导孩子尽早入睡，这样，就不会错过生长ji素的分泌高峰期。

2、给孩子创造一个良好环境，减少精神、心理压力 当今社会竞争日益激烈，儿童面对学习、交际等方面的压力也越来越大。家长作为孩子的支持者，要协助孩子学会自我调适，让孩子自主选择适当的放松方式，或是合理的宣泄方式，及时排解和释放内心的烦闷和困扰。面对挫折和困境，家长首先要平和处理，乐观面对，才能给孩子树立一个好榜样。

孩子发育慢、个子矮该怎么办

适当运动 适当的运动可以增强孩子的体质，提高孩子的免yi力，可以促进孩子的身体健康发育。而且适当的运动还能够提升孩子的睡眠质量，确保孩子在睡眠过程中得到良好的发育。为了给孩子做运动提供帮助，宝妈们可以给孩子准备一套舒适、亲肤、便于穿脱的套装，让孩子在运动的过程中不会受到衣物的干扰，使孩子的运动质量大大提高。

导致宝宝发育迟缓的因素有哪些

不做预购

很多父母对养娃这件事一点都不上心，像奶粉、纸尿裤这些东西都是用完了再买，不知道提前做好预购，还有在换季的时候，等到天气变冷才知道给孩子买厚衣服，很容易导致孩子生病。所以家长要在天冷之前，就给孩子准备好合适的***、外衣。

不讲卫生

卫生问题一直是养娃过程中不可忽视的一部分，一些父母为了省事，宝宝的奶瓶用了又用，就是不肯清洗消毒，而且很多时候父母自己都没有养成良好的卫生习惯，例如在抱完宠物后，不洗手、不换衣服直接去抱宝宝，这样很容易将病菌传ran给宝宝。

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