提高自己右脑开发记忆能力方法

1、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。

2、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。

3、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。

4、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。

5、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。

6、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。

孩子注意力不稳定原因有很多：比如，生理方面，例如睡眠不足，身体不舒适等。家长要让孩子早睡早起多锻炼身体。同时也一定要让孩子注意劳逸结合。不能让孩子学习太久，这样身体疲惫，注意力也容易不集中。比如，孩子可能心里惦记着其他的事。例如有些孩子上课就惦记着下课要吃什么零食，或者家庭关系不和谐，孩子上课也总惦记着。家长一定不要给孩子过多的心理压力，尽量减少唠叨和呵斥孩子。比如，孩子目标感不强。在上课时，有些孩子做练习时，做着做着就发呆了，忘记自己需要干什么。对这样的孩子就需要在他快要走神时提醒集中注意力，同时也要把任务定量。这样孩子更有动力快速完成任务。再如，环境中干扰太多。我们要给孩子营造一个简单的写作业环境，尽量减少一些无关的干扰。

***右脑开发的好方法注意事项

原因及表现：

一些孩子注意力分配能力不足。注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如，孩子能够一边看书，一边记录书中的精彩语言。如果一个孩子注意力分配能力不足，他上课可能听讲就没法做笔记了。

对策：

如果孩子出现同时干几件事就会注意力容易分散，我们首先要去考量单个任务本身的难度。比如，有的孩子拍球都不太会，如果要求他边拍球边数数，他肯定就会很吃力。所以要先让孩子有完成单个任务的能力，然后再去把多个任务一起完成。在孩子完成任务的过程中，家长尽量不要去干扰孩子的思路与注意力。可多让孩子做一些相关的训练，而且训练时间一次不要过长。