提高自己右脑开发记忆能力方法

1、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。

2、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。

3、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

4、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。

5、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。

孩子注意力不稳定原因有很多：比如，生理方面，例如睡眠不足，身体不舒适等。家长要让孩子早睡早起多锻炼身体。同时也一定要让孩子注意劳逸结合。不能让孩子学习太久，这样身体疲惫，注意力也容易不集中。比如，孩子可能心里惦记着其他的事。例如有些孩子上课就惦记着下课要吃什么零食，或者家庭关系不和谐，孩子上课也总惦记着。家长一定不要给孩子过多的心理压力，尽量减少唠叨和呵斥孩子。比如，孩子目标感不强。在上课时，有些孩子做练习时，做着做着就发呆了，忘记自己需要干什么。对这样的孩子就需要在他快要走神时提醒集中注意力，同时也要把任务定量。这样孩子更有动力快速完成任务。再如，环境中干扰太多。我们要给孩子营造一个简单的写作业环境，尽量减少一些无关的干扰。

右脑训练小秘诀

涂鸦、绘画

对于孩子来说，绘画可不是乱涂、乱抹那么简单，它是一项非常综合的训练，调动了孩子的视觉能力、手部关节活动能力、图形色彩理解能力，能有效促进右脑的参与，提高孩子的审美能力和创造力。

所以，当孩子对涂画墙壁、书本比较感兴趣时，千万不要一味斥责他，不妨给孩子买块小黑板、一盒彩色粉笔，跟孩子一起发挥创造力，尽情涂画。

右脑训练小秘诀

听童话故事、看绘本

童话故事里充满了各种新奇有趣的幻想，当孩子在听童话故事或者看绘本时，会不由地在脑海里想象、再现出一幅幅奇妙、瑰丽的画面，而这需要比较强的形象思维能力，正是右脑负责的部分。所以，睡前10分钟，挑一本你跟孩子都感兴趣的绘本，一起看看、读读，当孩子带着美好的幻想入睡，右脑细胞也在不知不觉中慢慢活化。

鼓励左侧运动，并不是让孩子完全变成一个“左撇子”，因为左撇子在生活中总会有一些不便之处，所以，只把一些无关紧要的生活小习惯交给左手就好了，比如左手刷牙、左手拿筷、左手打羽毛球等。经常性地活动左侧肢体，能促进右脑的活跃，激发右脑潜力。