那应该怎么样锻炼青少年的脑力呢？（1）多听音乐帮助记忆。保加利亚的拉扎诺夫博士曾以对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够很好地消除人类大脑中的紧张，使人进入冥想状态。他尝试让学生们听着节奏缓慢的音乐，然后放松全身肌肉，跟着音乐节拍读出所需要记忆的材料。结束之后，再播放2分钟的欢快音乐，让大脑从记忆活动中***过来。很多学生试验过这种方法后，都觉得记忆效果十分有效。（2）多背诵经典以提高记忆。我们知道，人们经常在阅读、学习甚至是休闲的时候，都会背诵一些名篇佳句、诗歌短文、数理公式和技术要领知识吗？那可是锻炼***的扎实基础。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的***的。因此如果每天能坚持10-20分钟的背诵，也就能大大地增进***。（3）身心运用记忆效率高。科学证明，人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用的方式进行知识记忆的时候，记忆的效率会更***果会更好。因为当你进行记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好！

右脑像万neng博士，善于找出多种解决问题的办法，许多gao级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来，才能表现出人类无穷的创造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。右脑的神奇功能征服了全世界。人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的zhong枢，深入挖掘左右两半球的智能区非常重要，而大脑潜能的开发重在右脑的开发。左脑是人的“本生脑”，记载着人出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息；右脑则是人的“祖先脑”，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息，很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理。

如果你正在努力提高右脑开发***，你应该知道影响右脑开发***好坏的几个***重要的元素，这些元素是你应该始终牢记的基础。它们将伴随着你所有的右脑开发记忆技巧，福州右脑开发培训***告诉你都有哪几种元素呢？情感：一个人的回忆往往充满了情感，这是我们所有的积极回忆所共有的东西。他们对我们是亲爱的，当我们考虑他们时，我们感到怀旧。即使是“坏”的回忆也非常强烈。情绪不好也是一种情绪，有时甚至更强烈。只有右脑开发记忆变得太痛苦，心灵才能通过阻止自己来保存自己。这通常是“创伤”的一部分。幻想：拥有想象力和创造力是一个人能否快速右脑开发记忆***重要的元素。我们将其用于我们所有的故事，精神图片以及遇到的每一个助记技巧。尝试记住一个童话告诉自己这很容易。