老人需求被关怀，不管是物质仍是精力上，让老人日子得舒适的一同，也要让他们的文娱日子或精力层次得到满足；有句话说得好，常回家看看，老人注定是孑立的，让他们的晚年日子五光十色是作为子女关怀的关键。

1.室内照明

正常整个房间的照明，老龄人需亮度50-250lx。读字的照明，老龄人需亮度600~1500lx（年轻人的两倍左右）。跟着年岁的添加，视力会逐步一点一点地削弱。因此，年轻人觉得适合的亮光，关于老人是觉得暗的，比较于年轻人，更需求增强照明的亮度。例如，看报纸，或许写作的时分，可以多运用辅佐照明，如支架等来为老年人供应出色照明。

2.颜色分配

颜色不仅能进步空间效果，还能改动人的心境和生理状况，从颜色的角度创造空间。根据颜色的不tong，房间的感官和心境得以改动。运用这些用途，优化颜色组合，可以***大极限地运用颜色效果，来创造老人舒适的居处环境。怎样分配及运用这些颜色则是靠规划师下功夫了，不做风格谈论：比如「米色」是***接近皮肤色及剥开树皮里的木肌色，***易使人感觉放松，所以许多布类沙发、榻榻米则多用于此。所以尽量少用黯淡色，其他地毯的运用也是能进步空间温度感。

针对不同类型的老年人，运用不同的办法

1.防护拘束型

特色和体现：此类老人心中会感到空无和孤寂，而他们用来处理的办法便是投入严重的作业和各种繁忙的活动中，这种日程满满的状况让他们能够遗忘年岁和孑立。

共处之道：首要不能简略否定他们积极向上的情绪，但一起也要尽量地涣散他们的注意力，给他们供给放松的时机，诱导他们脱节繁忙的心态。

2.老练健康型

特色和体现：这种类型的老人对过去旷达以对，也很能习惯心思改变，能够用科学的情绪来对待社会和日子，会自动去从事一些有关的社会活动，有自己的往来圈子和朋友。

百龄养老院告诉你“***窝”在哪？

按颈窝，缓解咽部不适。

颈窝位于喉结下方、胸骨上凹陷处。这里是天突穴所在，为任脉穴位，位于颈结喉下四寸，胸骨上窝正中，具有宽膈和胃、降逆调气的作用。刺激颈窝可改善咽喉不适、咳嗽气喘、恶心呃逆等症状。可用拇指或食指按压颈窝，并向内下方缓慢均匀用力，或画圈按揉，同时作吞咽动作，约一分钟左右，自觉局部酸重感及憋闷感为止。