老年骨质疏松症之护理指导:一、 定义：骨质疏松症是一种使骨骼脆弱、并容易折断的***;初期症状不明显，通常在bing人发生gu折时才会发现。二、 常发生gu折的部位：脊椎、髋部、手腕。三、 我国65 岁以上的妇女发生脊椎压迫性gu折率约有 19.8%;男性则为 12.5%。大约 1/3 的台湾妇女在一生中会发生一次脊椎、髋部或手腕之gu折;男性约为 1/5。四、 ***因子：(一)无法改变的因子：老年、女性、遗传、白种人、亚洲人、体型瘦小者、女性贺尔蒙。(二)可改变的因子：吸烟、喝酒、体重、体能活动(卧床或长期使用轮椅)、饮食中钙质和维ta命 D 的缺乏。

心理健康是心理活动和心理状态的健康。老年人的心理是否健康，会直接影响着老年人对自身健康和生活的感受质量，同时也影响着老年人***的速度，故增进与维护老年人的心理健康是老年期护理的重要内容。心理健康，即个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的适应与完好状态，也就是指身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成为***佳状态。

运动认知情况的影响行为动机是建立在对某事物具备一定程度的认知上。老年人文化程度的高低与参加体育锻炼的积极性成正比关系。由于对运动的防病zhi病、强身健体作用和意义认识不足，***和老化常常成为老年人不能自觉参加和坚持锻炼的理由;部分老人由于缺乏相应的指导，无法根据自己的病情和体质，科学的选择运动项目，制定相适宜的运动计划，包括运动强度的调节、运动中的注意事项等。这也是老年护理需要进一步加强的工作之一。