老年骨质疏松症之护理指导:一、 定义：骨质疏松症是一种使骨骼脆弱、并容易折断的***;初期症状不明显，通常在bing人发生gu折时才会发现。二、 常发生gu折的部位：脊椎、髋部、手腕。三、 我国65 岁以上的妇女发生脊椎压迫性gu折率约有 19.8%;男性则为 12.5%。大约 1/3 的台湾妇女在一生中会发生一次脊椎、髋部或手腕之gu折;男性约为 1/5。四、 ***因子：(一)无法改变的因子：老年、女性、遗传、白种人、亚洲人、体型瘦小者、女性贺尔蒙。(二)可改变的因子：吸烟、喝酒、体重、体能活动(卧床或长期使用轮椅)、饮食中钙质和维ta命 D 的缺乏。

影响老年人活动的因素， 机体老化和***的影响老化是一个必然的过程，福州养老院，由于全身各系统脏器的退行性改变，福州养老院价格，老年人的活动耐受力降低，福州养老院费用，***肌肉的协调能力减弱，运动的灵活性和反应的敏***下降，机体容易出现疲劳、跌倒。这一系列的综合因素导致老年人的活动范围和活动量逐渐减少，而患病的老人更容易受到***的影响，福州养老院电话，依赖心理增强，活动进一步减少。

球类运动适合老年人的球类运动，健身球又称手球，是我国的传统健身项目。根据球体质地可分为金属球、玉石球等。健身球的大小应根据老年人手掌的大小来选择，以刺激穴位越多越好。运动时用手部力量捏握玩转健身球，由于手指关节的运动和球体对手部穴位的刺激，可以锻炼手部肌肉和关节的灵活性，促进手指末梢血液循环，达到健脑益智的作用。健身球可在多种时间和场合进行，但运动强度较小，同时配合其他运动项目进行效果更好。


福州百龄养老院(图)-福州养老院费用-福州养老院由福州市百龄养老服务有限公司提供。福州市百龄养老服务有限公司（www.fzbailing.cn）为客户提供“养老服务，养老机构”等业务，公司拥有“百龄养老连锁机构”等品牌。专注于其它等行业，在福建 福州 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：刘先生。