泡在热水中，能有效帮助缓解腿酸症状。
4、
想要通过泡脚，***在于泡脚的同时对足和腿进行。
泡脚时勾勾脚尖，拍打腿肚，泡完脚后可以涌泉穴（位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处）三到五分钟，起到、促代谢、的作用。
水中加点“料”，强身又健体
泡脚时，水中加点“料”效果更好！
1、老姜——防***
老姜有除湿、去寒、发汗、增温等***。泡脚时加几片生姜，空气源热泵热水机，能预防***，还对改善脚部发凉有一定效果。
2、艾草——缓解
艾草有、通经络的效果，对于缓解有一定作用；并且泡脚还具有去除肺热毒的作用。
3、陈皮——改善手脚冰凉
陈皮中含有丰富的有机酸、***C及精油等成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，在泡脚时会经由张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的，加速血液循环，从而能起到身体保暖的作用。
4、花椒——驱寒
花椒能，扶正阳气，对于先天或者后天的寒性体质，有很好的改善作用；它还有的***，加它泡脚能帮助改善下肢浮肿。
十、常见的热水工程水处理的方法以及评价
1、离子交换法：采用特定的阳离子交换树脂，以钠离子将水中的钙镁离子置换出来，由于钠盐的溶解度很高，所以就避免了随温度的升高而造成水垢生成的情况。主要优点是：效果稳定准确，工艺成熟，可以将硬度降低至0。采用这种方式的软化水设备一般也叫做“离子交换器”(由于采用的多为钠离子交换树脂，所以也多称为“钠离子交换器”)。其缺点为：
（1）、会产生过量的再生废液，用于空气源热泵成本较高；
（2）、耗盐量大，需经常还原；
（3）、排出大量含盐废水易引起管道腐蚀，热水使用存在安全隐患。
2、电磁法：采用在水中加上一定的电场或磁场来改变水分子的特性，从而改变碳酸钙(碳酸镁)沉积的速度及沉积时的物理特性来阻止水垢的形成。其特点是：设备***小，安装方便，运行费用低；但是效果不够稳定，没有统一的衡量标准，因为通过磁场后的水分子将在半个小时左右时间***通磁前的状态，所以处理后对水的使用时间、距离都有一定局限。更多资讯请搜索微信公众号：李晓锋，从方法上看只能应用于对循环水的处理，对磁力大小有硬性指标要求，磁场强度要在2000高斯以上，的是现在磁化功能并没有得到相关的认证，对其可行性与实效性存在质疑。
3、膜分离法：纳滤膜(NF)及反渗透膜(RO)均可以拦截水中的钙镁离子，从而从根本上降低水的硬度。这种方法的特点是，效果明显而稳定，处理后的水适用范围广；但是对进水压力有较高要求，设备***、运行成本都较高。
4、加药法：向水中加入专用的阻垢剂，可以使钙镁离子、碳酸根离子与药剂的分子形成络合物，增加其在高温水中的溶解度，从而使水垢不能析出、沉积。目前工业上可以使用的阻垢剂很多，在水处理中常用的阻垢剂有复磷酸盐、有机、羧酸、有机脂、聚羧酸等。这种方法的特点是：一次性投入较少，适应性广，阻垢、除垢能力强，尤其适合于储水式加热器，但因其需不断的投入药剂，从而系统较为复杂。
安装成本不同
空气能热水器的优势是采暖与制冷舒适性强，同时比较节约耗电。缺点是初期安装费用比较高昂。而传统空调价格低廉易安装，也是目前很多家庭用户的选择。
但是如果是长期考虑，空气源热泵的实际运行成本确实的，原因很简单，空气源热泵寿命可以达到30年以上，而传统家用空调一般在7-10年之间。再细算一下每月的电费，空气源热泵的耗电量平均只有传统空调的5分之2不到，一年下来，空气源热泵能大大节省不必要的支出。
冷暖效果不同
空气能热水器因采用暖气从底部吹出的设计，无需铺设昂贵地暖管道，空气源热泵热水机批发，也同享“暖从脚生”的采暖舒适。而传统的家用空调空调不管是分体还是***空调，制热效果都不好。此外，空调制热是吹热风式，热胀冷缩的缘故，空气源热泵热水机安装，室内的冷空气下沉，脚部往往是冷空气，而空调吹出的热风，只能徘徊在头部，无法下到脚部。站在地板上，会让人感觉不那么暖和。
安装方式不同
空气源热泵是一种隐蔽所的采暖设备，通过地暖管与吊顶风盘，将采暖与制冷都安装到十分隐蔽的地方，既美观又节省空间。而家用空调需要占用墙面或者地面的空间，空气源热泵热水机品牌，影响了整体的设计规划跟效果。
使用区域不同
空调使用区域在环境温度-7℃~43℃范围内；而空气源热泵使用区域可在环境温度-30℃~43℃范围内。
出风（出水）温度不同
空调出风（出水）温度50℃以下；空气源热泵出水温度60℃。特种如烘干机等，出风（出水）温度达到90℃左右，并且用水作介质，制冷送风温度让***感受更舒适。
能效要求不同
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