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预防近视直接也的方法是让眼球动起来，经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节功能，使眼外肌不易被拉长或变形，从而可有效地防止近视的发生。近视的成因是长时间近距离用眼，导致“力低常”，俗话说“流水不腐，户枢不蠹”，力是人的视觉视远功能，如果长期得不到锻炼，其功能将大打折扣，反之，通过视觉训练，经常使用“力”，就能有效地提升视力水平。

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巩膜后部加固术对进行性的病理性用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止进行及减少眼底的发生。用于的种类繁多，包括、新斯的明、托品卡胺等。其他凡无害于眼而有一定理论依据的方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。

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训练过程中，***视力矫正，让训练者体会眼睛紧张和放松的感觉，双眼集合和散开的不同。训练过程中强调的是质量而不是数量。制定切实可行的训练计划和目标，但要有一定的灵活性。让训练者意识到下列反馈机制。①***：能指出视觉空间中的融合图像②视差：集合、散开随着融合图像的移动而变化③漂浮感：近小远大现象的一部分④闪辉感：颜色融像，红/绿⑤模糊：当使用不恰当调节时⑥复视：当双眼视线不一致时⑦***：几乎所有视觉训练产品都有***线索⑧本体感觉：集合和散开的感觉

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