老年人的休息环境，家庭休息环境的因素有：温度 维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防***。室内温度以18°~20°c为宜，夏天可相对高些（22°~24°c），以缩小室内外温差。室温过低，老人易着凉、***；室温过高，易使人疲惫、精神不振。需要指出的是，对患慢性呼吸系统***的老年人，室温过高，易使老人感到闷热，呼吸不畅，加重呼吸困难。清凉的室温，流通的空气，会使老人易于进行qi体交换，福州老人护理收费，提高血氧浓度，福州老人护理，改善呼吸。

老人吃苹果的好处；能防血压；苹果富含钾、纤维素和果酸，有利于体内钠和盐钙的消化与排泄，从而防治血压。预防病；苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮，福州老人护理咨询，果胶也能降低胆固醇水平。一天吃一个苹果，即可使病***的***性下降一半。防骨质疏松；硼可以大幅度增加血液中其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失，而苹果中就含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。

由于三伏天是全年中天气***热，气温高，阳气***盛的阶段，在这一阶段，***腠理疏松，经络气血流通，有利于***的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里），为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病的作用（亦即“三伏贴”）。

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