听觉、视觉和平衡功能障碍。许多研究发现，视觉(包括视觉、视野)、听觉、触觉、前庭和本体感觉等都能减少传入中qu***系统的信息，影响对大脑的准确分析和判断。老年脑xue栓形成、帕jin森病、内耳眩晕、小脑功能不全等患者易因平衡功能差而跌倒。特别地，外周神jing病的无症状性通常被忽略，并且应当被认为临床上是跌倒的真实风险因素。肌肉骨骼***。肌肉骨骼***导致活动障碍或肌肉力量降低和下降。在老年人中，75%的人因髋、膝、踝关节功能障碍和肌肉无力而跌

钙缺乏症是一个常见的健康问题，尤其是在老年人，易发生gu折或骨质疏松症，如何补充老年人的钙已成为每个儿童关注的问题。现在丰源养老院给大家介绍非常适合老年人的补钙食品。一、乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳、冰淇淋、500毫升鲜奶可补充600毫克钙。二、鱼虾蟹类与海产品：海产品含有丰富的钙质。鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾皮、蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、蜗牛等。

(1)适当的***活动。随着生活水平的提高，老年人的***项目也在增多。心态决定了生活，老年人参与更多的***项目，因为身心都有很大的兴趣。住在养老院的老人有更好的***设施和环境条件。你可以一起下棋，两句话，扭秧歌，打太极等等，这对老年人的健康有很大的帮助，延长了他们的生活。(2)注意饮食。饮食是人类生存的基础。如何健康饮食，几千年来一直是中国人关心的问题。从古代到现在，到皇帝和王子，到贫民窟的人们，饮食是人们日常关注的话题之一。对于老人，小张建议老人多吃生态蔬菜和粗粮。这些食物中的钙和***所需的能量可以同时供应，以满足老年人的营养需要。老年人不宜吃油腻、油腻的食物，宜吃一些清淡、生态的东西。对于水果，老年人应该根据科学的建议进行选择。