什么是舒适的用餐环境?离开床，离开卧室或修养的地方，到餐厅进餐，这种轻微移动，即使是认知机能低下的人，也可以转换心情、集中注意力，用餐场所的采光、家具、音乐配合也很重要。在日本，一般会在用餐之前让长者先解决排泄问题，洗了手再回来，福州敬老院，体验会更好。就像家的环境，大家围在桌旁，长者可能会跟自己熟悉的人坐在一起，周围都是他熟悉、接触起来很舒服的人，福州敬老院咨询，温馨而不生硬，用餐过程就会很快乐。

中老年人每年都应在春秋两季体检一次，根据检查结果看身体缺什么微量元素，缺多少，医生会给出哪些建议方案。按照医嘱调节一段时间后，还应该再去体检，看看是否达标，需不需要继续或停止进补，切忌盲目食用bao健品或者***，盲目补充各种微量元素。除此之外，日常生活中，也要学会如何“经营”自己的身体。合理经营身体的各项机能老年人基础代谢比青壮年时期约降低10%~15%，由于运动量日益减少，故热量摄取不宜过多。65岁以上的老年人，总热量的供给量可减少10%~20%，一般控制在每天1900~ 2400千卡较为相宜。如果吃多了，要运动，消化能量，保持体重，预防三高。

怎么给不能自理的老人洗澡:一是找一个较温暖，福州敬老院电话，通风较好的空间；二是备一些能平稳睡下的洗澡床和一些柔软的浴巾之类的洗澡用品；三是用水温度适宜；四是帮助洗澡的人力量要大一些的，至少两个人；五是老人洗澡前要充分的估计身体状况，确认老人身体能承受的前提下进行。六是尽量***快的完成，并在洗澡完成后尽量擦干老人身上水滴。

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