长期卧床的老人常会担心***难以治yu、连累家人，增加家庭经济负担；或担心没人照料，缺乏安全感。常表现为暴躁易怒，或寡言少语、自卑抑郁。护理这部分长者，家人或护理人员首先应给予谅解，多与老人沟通交谈，满足老人对生理、心理或社会的需要。消除其“我已经没用了”、“活着就是拖累儿女”等想法，通过让老人做一些力所能及的事证明他对于整个家庭的重要性，如：请教老人一些生活中的小事、请老人给孩子讲讲故事，和老人一起听听书看看电视讨论下彼此的看法等等。

老年人饮食误区:吃粥，老年人牙口不太好，消化能力也不好所以很多老年人长期吃粥或是吃药膳调理。但是长期吃粥的话胃部消化不好不利于排空胃部，长此以往会引起胃部的不适。而且粥中的热量不足，吃粥满足不了***的能量需求会导致老年***型瘦弱。所以吃粥要根据个人自身情况来，不能一味的长期吃粥。吃的菜煮太烂，生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成***汤，白菜汤什么的。其实这就将蔬菜中不少水溶性的***都给煮没了，吃到***后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们别用“烂菜汤”式做法。“先洗后切，急火快炒，多吃凉拌，品种多样，颜色选深。”是老人做蔬菜的20字要诀。

老年人吃什么对身体好之鱼肉,鱼肉对老年人来说有着很好的***作用,鱼肉有助于xin血管的健康,对于老年人来说血管***是非常重要的一个威胁,经常吃些鱼肉,有助于控制身体的胆固醇水平,能够预防心律shi常,是非常好的***的食物。老年人吃什么对身体好之坚果,老年人平时生活当中可以适当的吃些坚果,根据调查发现,经常吃坚果的人士在寿命上能够延长两年半以上,之所以见过有如此的效果,主要还是里面富含一些不饱和脂肪酸,另外富含***和矿物质,在抗suai老方面发挥的***比较好。