老年人饮食误区:排斥喝奶和chi鸡蛋，因为乳糖不耐受导致的腹泻，让很多老人对奶制品望而生畏，但是奶是的补钙食品之一，而老人正是钙质的常见缺乏人群，建议改喝酸奶，或者营养舒化奶，如果有时间有耐心，也可以用牛奶和面来做馒头。鸡蛋是全营养食品，据国外研究证实，每天一个鸡蛋会降低罹患老年chi呆症的风险。如果担心胆固醇，每周控制在3-4个即可。

长期卧床的lao人，如果家里护理不当，会发生很多并fa症。严重者将威胁生命。照顾这类老人一定要注意，福州敬老院，lao人长期卧床，局部保持干燥，多饮水，勤接尿。长期卧床，几乎没有活动量，肌肉得不到锻炼。要给予an摩，帮助运动，锻炼肌肉，一日可数次。有效通气受碍，福州敬老院收费，呼吸道分泌物不能及时排出。要多更换体位，翻身，拍背，协助排痰。要给患者每2小时翻身一次，保持床单清洁干燥。我们护理的***性体现在每一次耐心的沟通，每一个抱扶动作，每一次准确的判断。

老人吃什么可以让自己的消化更好呢？西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护***C，使之在加工烹饪过程不被***，增加***的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能******和***的生长，可zhi疗口jiao炎。苹果既能，又能通bian。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，福州敬老院在哪里，所含果胶可吸收毒su。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速，故又有作用。

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