刷牙：饭后半小时,很多人都喜欢饭后立即刷牙，认为这样有利于口腔健康。其实不然，饭后立即刷牙***牙齿健康。因为在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会使珐琅质变得松软。此时立即刷牙，会造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就会逐渐减少，容易患上牙齿本质***症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，对于老人来说，吃饭后先用清水漱口，半小时后再刷牙，可防止龋chi的发生。但饭后刷牙要注意四点，一是用软毛牙刷；二是使用含氟牙膏，其中的氟离子有增强釉质抗酸性的能力；三是注意刷牙力度，别太用力；四是刷牙时间不能太短，至少3分钟，牙刷在口腔里上下左右要来回循环，不要老刷某一个部位。

老人房间的位置及适宜的家具材料，老人喜欢静，房间应尽量安排远离客厅和餐厅。老人房间的门窗所用的材料隔音效果一定要好。居室的地面应平整，饰面材料应具有防滑的功能，切忌用光滑瓷砖，***好是采用地毯，以避免老人摔跤。应尽量把带***卫生间的主臥室给老人用。家具的摆放安全对于老人来说，流畅的空间意味着他们行走和拿取物品更方便，这就要求家具尽量靠墙而立 ，且不应过高。床应设置在靠近门的地方，方便老人夜晚入厕。 在家具选择上，茶几或小桌面应以圆滑、牢固的造型为主，宜迭稳定的单件家具或固定式家具。

褥疮是因为局部***长期受压，会出现长时间缺血和缺氧，从而因为营养不良而导致******和坏死，对于一些长期卧床的老人，是很容易产生褥疮的。保持皮肤清洁，家人每天给老人用温水擦拭身体，每天也要更换衣服和床单。勤an摩，在经常受压的部位，用拇指指腹进行an摩。对于长期卧床的老人而言，精心的照顾会减轻他们身体上的痛苦，还会让他们身心更加愉悦，能够早日***。