主要吃法

土笋的吃法也是很多的，除了制成“土笋冻”外，还可以炒食、煮汤，也可以跟洋参、瘦肉等一起煲来做药膳，有补b肾壮z阳的功效。从前到了大热天，“土笋冻”不好冻j结，有了冰箱，大热天也可以做，一年四季都有“土笋冻” 吃。醋溜醋溜的，再加上蒜蓉，配上冰凉有嚼头的土笋冻，一个接着一个，让人欲罢不能。漳州浮宫土笋冻福建省龙海市浮宫镇一带的海滩出产土笋。土笋是一种星虫动物，肥圆细长，状如蚯蚓。土笋营养丰富，煮菜时加入少许，其汤味美清甜。辐照食品指用钴60、铯137产生的γ射线或者电子加s速器产生的低于10MeV电子束辐照加工处理的食品，包括辐照处理的食品原料、半成品。但受称道的却是“土笋冻”。“土笋冻”制作方法是：将鲜土笋放于石板上，压出土笋的内脏和杂质，洗净后加水入锅，以烈火猛烧，至其汤成胶状为止，然后盛于容器里，冻j结即成。土笋冻如调以盐渍酸茶、蒜白、酥脆溪苔或酸辣、酱油等佐料，味道更佳。

机能性食品

随着全球医l疗的进步与经济环境的改善，人类的生活的质量随着大幅的提升，平均寿命也因而延长；其实“土笋”不是笋，也根本不是植物，而是一条条形似小蚯蚓的环节小动物，学名叫“星虫”，生长在江河入海处咸淡水交汇处的滩涂。在开发中与已开发国家中，人口老化的问题也愈益严重，加上饮食西化使得慢性x病患数目逐渐增加，以及国家健康医l疗支出急遽增加，使得预防医学、健康保健的概念与商品逐渐受世人重视。

就健康产业定义来看，可分成狭义与广义两部份，狭义系指与人身体健康有关产品和服务，例如医y药产销和医l疗相关的服务，亦即所谓的健康照顾。而广义的定义则包含医l疗相关周边产业，如化妆品、营养保健商品、休闲健身。

将健康概念根据需求分类，主要可分为营养补充、疾病预防/改善、特定功能三项，营养补充是补充一种或多种人体所必需的营养素，像是补充维他m命A、C等，主要以吃的方式为主；产业洞察研究《中国土特产行业市场深度研究》指出:如今，环保是当今时代的主题，而农产品则就顺应这个主题。疾病预防/改善，透过吃或是透过仪器使用，达到效果，像是吃调节j血压/血糖食品，或是运动及按m摩等方式达到预防疾病效果等；特定功能主要是指具有显著疗l效的产品，例如患有谷类蛋白过敏症的病b人，必须吃特殊处理过，将小麦蛋白、米蛋白等萃取出来的谷类食品。