臂力器又名握力棒，体育用品公司，是用来锻炼臂部肌群，长乐体育用品，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定***性。中文名臂力器类 型运动器械目 的锻炼臂部肌群又 名握力棒目录1 概述2 使用方法3 注意事项概述编辑臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定***性。普通臂力器根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30，40，50，60，80，100，110KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。

起源发展编辑保龄球(2张)保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及，人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。保龄球***早开始于公元3至4世纪的德国。，天主教徒在教堂走廊里安放木柱，用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、；击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。 [1] 在13世纪的德国教会里，流行着一种“九柱球”的游戏，来检验教徒对的信仰程度。直到革命之后，马丁路德统一了九瓶制，成为现代保龄球运动的真正起源。

深蹲架有铁制和木制两种。木制深蹲架由腿架和架面组成，形状象四条腿的高凳。高度一般为1米，其中腿架高90厘米，架面 厚10厘米，体育用品厂，并成凹型，便于放稳杠铃。架面一般长440厘米，宽30厘米。铁制深蹲架由铁座和可调节高度的钢管组成，铁座为圆形，体育用品价格，直径35厘米，整个深蹲架高度为1.6米，中间可钻几个调节高度的圆孔，一般间距为10厘米。深蹲架是肩负杠铃做蹲起发达腿部肌肉群的专用器械。
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