家里的床铺了床垫还需要垫棉絮吗？哪一种做法是正确的？其实对于乳胶床垫铺上棉絮这个说法可以根据每个人的需求来决定，乳胶床垫透气性佳，也很耐用，材料亲和皮肤，贴合***的睡眠曲线，对***没有刺激感，在冬天也可以拥有特别舒适的睡眠体验。乳胶床垫上铺不铺棉絮还是要看个人喜好的，一般来说，铺了棉絮的话会比较耐脏。

好的“床垫”会对***有什么影响呢?一:矫正脊柱,孩子正处于生长发育过程,容易出现诸多问题,合适的床垫可以帮助孩子矫正脊柱,可以防止驼背现象发生,它能给予***睡觉时更好的支撑,让睡眠质量更佳。第二:改善腰椎,床垫有助于人的血液循环,使人达到快速入眠的状态,提高睡眠质量,进而改善腰椎关节的功能,尤其是近年来除了中老年人,越来越多的年轻人因为伏案久坐、缺少运动等原因,导致腰******严重,椎间盘就容易发生病变,床垫对于保护脊桂的作用万万不可忽视,睡不软不硬的床垫就可以减轻椎间盘的突出,能够贴合身体曲线,让每一个部位都得到支撑,***大程度减少脊椎压迫减轻疼痛症状的发生。

我们在购买床的时候，先要考虑的是它的大小，大床当然舒服，但是还要考虑到卧室的面积和床垫的价格，所以床的尺寸大约在自己的身高再加上20厘米左右是比较合适的，这样给头和脚都流出来充足的空间。还有，每一个人对床的弹性需求都不同，特别是老年人，更加需要注意睡眠的习惯，太过于软的床垫很容易凹陷进去，造成起床困难，床的硬度要高一点才好。即便是青少年，床垫也不可过软，太软的床会导致脊椎发育不良。而成年人就可选择根据生物力学设计的床垫，这样在休息时能很好地缓jie疲劳，改善shui眠。