体重很轻的人适合睡软床垫吗?有哪位伙伴知道的?对于这个问题,不同的人给出来的答案会有区别的。有人又说了,西方人都是睡软床垫,那就是床越软越好了? No!No!No! 过于柔软的床,人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态,短期会感到腰酸背痛。长期这样,还会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被拉紧,容易造成腰肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!老人、瘦子和胖子对床垫的要求,是软是硬适合重要,家人也可留意老人的翻身次数,翻得少,说明床垫比较适合,有利于老人进入深睡眠。瘦子、体重较轻的人,适合睡稍微软一些的床。 体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较为硬实,特别对仰睡者而言更是如此。
好的“床垫”会对***有什么影响呢?一:矫正脊柱,孩子正处于生长发育过程,容易出现诸多问题,合适的床垫可以帮助孩子矫正脊柱,可以防止驼背现象发生,它能给予***睡觉时更好的支撑,让睡眠质量更佳。第二:改善腰椎,床垫有助于人的血液循环,使人达到快速入眠的状态,提高睡眠质量,进而改善腰椎关节的功能,尤其是近年来除了中老年人,越来越多的年轻人因为伏案久坐、缺少运动等原因,导致腰******严重,椎间盘就容易发生病变,床垫对于保护脊桂的作用万万不可忽视,睡不软不硬的床垫就可以减轻椎间盘的突出,能够贴合身体曲线,让每一个部位都得到支撑,***大程度减少脊椎压迫减轻疼痛症状的发生。
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