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柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性是指利用肌肉可以使关节活动的范围，被动则单纯是关节活动的范围。一般来说，健身培训课程，女性和的被动柔韧比较强，但是因为相应的肌肉发展不足。所以通常在主动柔韧方面不及成年男性。

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批准成立体育设施建设和标准办公室，其主要职能包括：体育设施建设；体育设施标准的拟定、实施；体育建筑工艺研究

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中国的体育运动成绩在世界上名列前茅，但体育设施的数量和质量因受经济条件的制约而明显落后。改革开放以来，随着国民经济的发展

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