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运动竞赛是各种体育运动项目比赛的总称。是在裁判员的主持下，家用***椅，按统一的规则要求，***与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，家用***椅哪家好，并作用于社会的媒介。竞赛是体育运动的主要特点。运动竞赛是以争取优胜为直接目的，以运动项目（或某些身体活动）为内容，根据规则进行个人或集体的体力、技艺、心理的互相比赛。早在原始社会就出现了竞技、球赛等竞赛活动，随着人类文化的发达，运动竞赛也得到更加广泛的开展。

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始，以减轻疼痛或不适；常配合揉法、推法、按法等手法，脘腹胀痛，等病症。

(一) 方法与步骤

1．用示指、中、环指指面或手掌面省力，附着于被***的部位。

2．肘关节要微屈，家用***椅小型，腕关节要放松，指掌关节自然伸直，轻轻放在体表上；腕部要连同前臂在皮肤上作缓和协调的环旋移动。

(二)动作要领

1．可沿顺时针或逆时针方向均匀往返的连贯操作。

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缓缓的拍打和叩击，常用于运动后加速消除疲劳；用力较大，频率较快，持续时间短的切击。，常用于运动前提高***肌肉兴奋性。单指或多指的叩击是穴位***常用的手法。

(一)方法与步骤

1．拍打时，两手半握拳或五指并拢，拇指伸直，其余四指的掌指关节屈曲成空心掌，掌心向下。

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