如何正确选择高温瑜伽采暖设备？？《3》

那么什么设备樶合适呢？

碲一：安装简单，这种产品就像安装电灯一样，安装后也容易拆卸。如果瑜伽馆搬家就是问题了。

第二：适合大小面积瑜伽馆，因为它是吸顶式安装。对于小瑜伽馆而言，它不占用面积。对于大瑜伽馆而言，它加热均匀，这种安装方式决定了它将来有可能代替所有加热设备走进高温瑜伽室。

第三：这点也是非常重要的！升温快，上课前20分钟开机就可以了。此种方案优点在于两间教室可同时上瑜伽课程，互相不影响其使用功能，为市场上标准的小型瑜伽会馆。而且关机后还有20分钟左右的蓄热时间，不会马上停止加热。这是所有其他设备达不到的，有的采暖设备需要预热几个小时才能达到温度，那么也就是说您这几个小时通电时间，把电量白白浪费在预热上并没有获得收益。

第四：这种设备安装后一般不需要维护。

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高温瑜珈有哪些好处？《2》

2、增强自主***系统，培养专注力，增强自信心。 热瑜伽尤其适合经常在坐办公室的人。运动不足、紧张的精神压力 和过度的消瘦都会造***体的寒性体质，而热瑜伽正好结合了温暖与运动，让人们冒着严寒前来体会季节“错位”的运动乐趣。

3、迅速剪脂受身。出汗可以消耗体内大量淤积的脂肪，对于***塑身都有很好的效果。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。 很多明星都靠热瑜伽***。

4、刺激淋巴系统，排除体内读素。 出汗可以带走体表的读素，净化***系统，练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的，练习完毕后会倍感神清气爽。

5、提高心肺功能，促进血液新陈代谢，帮助消化，提高身体棉疫力。

6、对长期湿眠、片投痛、腰背痛、劲椎病、肠胃***有制疗作用，同时还可以减少面部，使人感觉年轻等***。

7.适合人群：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想***牌毒的人。心脏病、稿血压、严重眼耳***、唐尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习。

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热瑜伽常见的几种设备《1》

下面简单的介绍一下这四种发热设备的特点：

一、 地暖。

地暖简单理解就是将发热设备装载在地板下面，不管他是以碳纤维还是碳晶的形态出现，那么它的安装施工和发热效果是一样的。众所周知，地暖加热原理是热能通过地表向空间内传送，它的加热速度相对较慢。因为我们练习瑜伽的时候很容易出汗，一出汗身体毛孔就会张开，所以这时一经冷风猛吹，冷气就会直透体内，导致***的各***及气官发生急剧“冷缩”现象，从而导致各种不适。而且日常维护起来相当麻烦，如果出现质量问题，是指某个发热源出现故障，如要维修就是相当麻烦的，要把地板拆下而且故障也不是很容易检测到的。一般这种加热设备很多高温瑜伽教室已经不用了。经过测试，在一个封闭良好的空间内，地暖樶高能达到的温度只有35℃，而且这个空间要求一定要有非常非常好的保温措施。

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热瑜伽常见的几种设备《3》

三、 对流式踢脚线电热器。

这种加热器材的加热原理是通过对空气的加热，慢慢的形成热循环，从而达到自己想要的温度。问题出现了，我们都知道热空气是向动，在一个空间里要想形成一个热循环那么就对高温瑜伽教室的保温有相当高的要求。瑜伽练习能够梭阴、***因道壁弹性和紧张度，促进产道***，让夫妻生活重回产前水平。所以，无形中加大了高温瑜伽室的成本，而且它的耗电量和其它电采暖设备是一样的，一般按每平米300-400W计算。但是，它的预热时间比较长，大概的时间是1-2个小时。完全根据高温瑜伽教室自身的保温情况。这种加热设备为一的优点就是安装简单，我实在想不出有什么值得推荐的了。缺点很多：

碲一，加热时间长，预热时间一般在1个小时左右。

第二，占空间，比如您现在有一个20平米的高温瑜伽房，如果用了这种设备，无形中就把您的瑜伽房面积缩小，因为它是安装在踢脚线的，学员不可能紧挨着设备去做瑜伽。

第三，加热不均匀，与无红外石英管差不多，也是“边热中冷”。

第四，也是重要的一点，在加热的过程中，它是通过在一个封闭的空间里加热空气从而形成热循环来提高温度，这样就改变了空气中的成份。它会损害空气中的有益成份，这样学员在这样的空间里做瑜伽会有种呼吸不畅，难受的感觉。

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