汗蒸注意事项

汗蒸注意事项:

　　1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸

　　2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整

　　3.汗蒸后的6个小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物

　　4.如果使用汗蒸感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸体验一小时左右，前半小时可以站立或坐或适量活动，可以调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，不要经常走动或反复站起。体温上升到比正常体温高1℃时，棉疫力就会增强5-6体寒不是一种疾病，但若无视体寒和低体温的话，会给身体带来很多危害。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。当身体出现整健反应时，在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，了解身体状态，不要强挺忍受或强迫坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

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汗蒸房加热原理

1、远红外辐射传导热量：一般都是采用远红外辐射设备，利用远红外线辐射，渗透人体皮下细胞，引发共振产生热量。

2、空气传导热量：一般地面是将加热膜搁置在地板下面，墙体是搁置在竹席或者壁纸后面，这种汗蒸房的加热原理是把汗蒸房内空气加热后，再由空气把热量传导给人，这种加热技术有点陈旧，耗电量大。

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解决汗蒸房漏电现象

1、电热膜要选择正规企业生产的电热膜

2、在运输过程中难免发生电热膜的磨损，电热膜在铺设之前必须进行破损检查实验，每一个很小的哪怕是针尖大小的漏洞都有可能造成那个以后的火灾。

3、在铺电热膜时要把地面打扫干净不能有一粒沙子在上面，同时不能穿鞋踩在上面。

4、接线时要找经过专门训练的电工，把每一个几头都接牢固并且固定住。

5、一定要选择高质量的加温材料，市场上普遍用的是。但是电热膜也有好坏之分。一般进口电热膜质量相对好一些。

6、要请专业的安装人员进行安装。这点很重要，有的客户觉得麻烦，就自己找个电工来安装，最终导致很多问题的出现。技术难不难先不说，毕竟专业的安装人员有多年的相关经验。

7、是安装过程中的注意事项，一定要谨记：

禁止刺破地板。击打电热膜的导电部分会导致触电危险。刺穿膜片不仅会破坏电热 膜，还可能会引起火灾。如果必须要撤换一部分地板材料，必须检查所有露出来的膜组是否在拆除地板时受到损坏。禁止用墙体或其它泳久性的装置覆盖地板发热区，这些东西会遮挡热量的散发，会产生潜在的过热危险。如果新加的一堵墙或隔断正好在地板发热区上，那么墙体或隔断下面的电热膜必须断电，以免造成过热。胸口出汗=脾胃失和如果汗蒸时胸口总是出很多汗，说明您很有可能体内脾胃失和。樶大热阻值为R-4的地毯或其它地面装饰材料可以放在加热的地板上面。

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