汗蒸过后不擦汗，更神奇！？《3》

3、汗蒸后应休息一段时间　　汗蒸过后应该休息一段时间，大约为二十分钟至半个小时，待身上的汗干透，毛孔自行关闭。避免因冷热交替，引起敢冒。在休息的过程中敷一片面膜，做一做***，或者进食一些像韩式营养餐都是不错的选择，汗蒸后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦！

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从出汗部位了解生病根源，汗蒸！《4》

6.手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚

　　如果您在汗蒸时只有手心或脚心出汗，***认为您多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。

　　建议：每天餐后***腹部，先顺时针***30圈，再逆时针***30圈。尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

　　7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

　　背部汗腺分布很少，所以汗蒸时背部总爱出汗说明您的身体阴阳虚弱，身体已经处于非常疲劳的状态。

　　建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以之阴补阳为主，女性还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

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汗蒸的基本过程

　　1.蒸汽浴：洗净身体之后，厦门汗蒸房安装维修，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，大型汗蒸房安装维修，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。

　　2.搓澡：从蒸汽室出来之后，有专人以***的「搓澡布」为您搓洗身体，兼具去角质、暗摩的***，令人有脱胎换骨的感受。

　　3.美体：用鸡蛋、小黄瓜、***等天然原料制成的面膜敷在脸上，家用汗蒸房安装维修，之后再以暗油和牛奶暗摩全身，***后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣有舒服的汗蒸幕美容之旅。

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