汗蒸前需要准备什么？

①进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。

②不宜在过饱和空腹时汗蒸。

③进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。

④汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。

⑤汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。

体验汗蒸时

①在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。

②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄。

③体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水。

④体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松。

⑤体验过程中及时***，不要忍便。

⑥出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入。

由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸妆后进入汗蒸，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。

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汗蒸房日常维护

日常维护：

① 清洁：开业前 关门后 都要惊醒彻底清洁，用中性***（例如家用的洗洁精洗衣粉按1：10的比例加水勾兑）采用以内到外的方式依次清洗，同时保证设施的干燥。

② 通风：汗蒸房必须有相应的排风口设施，汗蒸房随谈能够产生远红外线和负离子的作用，但是有客户进行汗蒸以后空气相当浑浊，一样需要更换新鲜的空气从而产生新的负氧离子和远红外线。但是切记在汗蒸的过程中不能通风，汗毛完全张开牌毒时遇到凉风容易导致体内寒气，易生病。 营业前半小时和打烊后半小时必须进行通风。

③地面是否有汗迹水渍***洒水现象，及时处理用干燥毛巾擦干。有专门流动人员2-3小事检查一次，清理时不能用带有异味的清洗剂也不能用水清洗。巡视汗蒸房，在汗蒸过程中如果出现身体不适客户应及时处理。

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汗蒸馆是利用特殊材料及红外线反射原理，加温使仁流汗而形成的一种高热的物***法。通过吸收加热后的特殊材料，美容院汗蒸房安装公司，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢疲肤***物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和制疗一些慢姓病的作用。

体验过后会慢慢发现 汗蒸能量排汗无论对慢姓病患的病症、促进血液循环或疲肤美容，以及维持苗条的健康身材上皆具有惊人的***。 汗具有排泄体内疲劳物质或对******的***、读素的重要作用。虽然尿也会排出***，但是排出功能却远不及汗。亦即藉由出汗，能够排出大量的***。

汗也具有调节体温的重要作用。 全身健康的出汗，就能够强化现代***欠缺的体温调节功能与自律***。汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。

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