高温瑜伽的核心道理《4》

瑜伽是呼吸的科学，是健康的科学，是古老的生活科学。

快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。

不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点……

当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

泉州腾威***主要从事销售、设计、安装和维修***高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等***设备，***的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,***房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产品质量安全有保障，工程设计值得信赖，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！以一个保温效果一般的高温瑜伽房为例，每平米300W-400W的功率（和以上三种每平米所需要的功率相同），它可以在30分钟将室温提升至38℃以上。

高温瑜伽的练习效果和练习***之一

高温瑜伽练习效果

改善亚健康，该善睡眠，肩颈背部的疼痛,加强关节的灵活性。

增加身体的柔韧性，减轻运动带来的疼痛感，减少受伤。***塑型，人肥胖原因，一是体内脂肪沉积，不能有效的代谢，二是?分泌失调，三是水肿型肥胖。在高温的环境你的韧带更柔韧，做动作更容易，在常温做不到的动作在高温中往往能做到。运动的过程中，你的韧带和肌肉会分泌乳酸，在高温条件下，通过汗水很快代谢，减轻运动带来的疼痛。在高温环境，促进血液循环，骨骼韧带，肌肉松弛也就不容易受伤。

刺激淋巴牌毒，皮肤变得亮丽有光泽。通过高温，瑜伽一些拉伸的动作，可以刺激促进腋下，大腿后侧淋巴牌毒，达到代谢牌毒的作用。

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高温瑜珈设备哪种好《3》

相对地暖来说，单纯地暖达不到高温的要求，而且地暖本身安装复杂，前期是美观了，隐形了，但是后期维修就是很大的问题，就像家里爆水管一样，工程就庞大了。地暖的工程繁琐，为将来的维修也带来不便。

相对空调来说，空调只是制冷效果比较好，加热只能是达到普通居民或办公取暖而已，不能用于***的高温瑜珈场所。

相对踢脚线式加热设备，顶式加热美观，不占用地方，不但适合小面积瑜珈房，更适合大面积瑜珈房，而踢脚线式加热只能凑合应用于民宅式个体小面积瑜珈房，对于超大连锁的健身会所就显着小家子气了！

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