户外拓展流程

一步：体验 ：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

第二步：分享：有了体验以后，亲子户外拓展活动，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

第三步：交流：分享个人的感受只是一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

第四步：整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

第五步：应用：后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，职工团建方案，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

拓展训练

课程设计结构化

【1】 每一项目均进行活动—发现—反思—领悟—应用内容，职工户外团建活动，从体会提升到理论，单位职工团建活动，并在以后的活动中应用；

【2】 从热身开始进入意识—理解—应用的学习圈，通过对一个理论的反复实践，初步形成有意识的习惯，户外拓展，运用到实际工作、生活当中，拓展，终成为一种习惯；

【3】 项目安排环环相扣，野外拓展，充分表现团队在不同阶段的特点。

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境。曾经有一位哲学家乘船到河对岸，划船的船夫虽然年龄已经很大了，漳州职工团建，军事拓展训练基地，却一直在使劲地划船，非常的辛苦。于是哲学家就对船夫说：“老先生，你学过哲学吗？”船夫回答道：“哎呀，抱歉，我没学过哲学。”哲学家摊开双手说：“那太遗憾了，你失去了50%的生命呀。”过了一会儿，这位哲学家看到老先生如此辛苦，又说：“你学过数学吗？”那位老船夫就更自卑了，说：“对不起先生，企业内训拓展训练，我没有学过数学。”哲学家接着说：“哎呀！太遗憾了，那你将失去80%的生命呀。”就在这个时候，突然一个巨浪把船打翻了，两个人同时落入水中，船夫看着哲学家如此费劲地在挣扎，就说：“先生，你学过游泳吗？”哲学家说：“我没学过游泳。”老船夫无奈地说：“哎呀，那真抱歉，你将失去100-%的生命了。”

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