头部按AN摩

　　日常空闲的时候，可以使用头部按AN摩器来按AN摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

　　胡萝卜

　　胡萝卜不但可以补充多种***必需的微量元素，例如***等，而且还能对头发的生长起到辅助的作用，可以使头发生长的速度更快。但是这并不是使头发生长快的主要方法，大家可以试着配合做头部的按AN摩，时间大约在10分钟至20分钟/天，可以有效的增强头部血液的微循环，从而促进头发的生长速度。