第五步：乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的***，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜an摩以致吸收。第六步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有***中质地***厚实的，有锁定以上******的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。妆前准备首先皮肤油，并不代表皮肤不缺水。水油不平衡，皮肤反而会更油，更加缺水份。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。tuo发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性du素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸du素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸du素过多，所以要少吃。

烫发怎么打理

　　1、注意烫发后的洗发时间。

　　烫发过程中，会致使头发表层的鳞片遭到***，并且烫发后不能马上清洗头发，因为头发仍然是脆弱的，并且可能削弱烫发的效果。烫发后应等待24小时至72小时再清洗头发，这样能让头发中的化学成分充分地洗涤出来。

　　2、使用适合的护发产品。

　　烫发后使用深层滋润护发素，补充烫发损耗的天然油脂和水分。还要选择合适的造型产品，以控制卷发呈现的效果。

　　3、适当使用发膜。