人的一生至少有三分之一的时间是在床上度过的，而床的优劣则影响着我们的睡眠质量，所以床的护理和***是非常重要的，但是平时大多数人只知道换洗床单，被子，却很少有人注意到床垫，认为床垫拆洗，清洗起来费劲，所以很少人去处理，这个做法显然是错误的，床垫长时间不清洗不仅容易滋生***，病毒，污垢不说，对我们的睡眠质量也大有影响，所以床垫3-5个月清洗一次是为佳，但是具体怎么清理呢？小编带大家一起来看看吧！1.先用吸尘器将床垫的周面表层处理一边，将灰尘，死皮，以及大颗粒污垢清理干净。2.再用小苏打均匀的撒在床垫表面，静置30-60分钟，将床垫上的异味消除，然后再次用吸尘器清理干净，如果异味较重，可在苏打中添放一些精油。3.床垫上如果有污点，可用湿毛巾按压清洁，不要擦拭，防止污渍通过水分更进一步扩大。可用H2O2，小苏打和水混合，制成清洁剂实用，效果佳，然后静置几分钟，再用小刷子轻轻刷干净即可。4.床垫被侧如果有污渍和异味也可按照上述方法处理。 次数用完API KEY 超过次数限制

一招：用水清洗除螨指数：如果发现身上有被螨虫叮咬的痕迹，清洗床品就是一种简便的方法。通过水洗，就能够去除部分黏附在衣被上的螨虫。不过，尽管日常水洗能够去除衣被上的大部分螨虫，但仍有少量螨虫滞留在衣被上，往往洗晒后收进衣柜一段时间再拿出来使用，黏附在上面的螨虫很快就会兴风作浪了。所以大家注意啦，夏天的衣服、寝具必须勤换洗！

二招：太阳暴晒除螨指数：“晒被子，杀螨虫”，很多人都认为曝晒能杀灭螨虫，***表示，其实这是误区，这只不过是一种心理安慰。阳光曝晒的温度对杀螨虫还远远不够，还不能让其致死。缺点：经过太阳曝晒的衣被用起来感觉很舒服，但除螨的效果并不好。除了曝晒，有的人甚至在家里使用紫外灯消毒。其实，用紫外灯消毒，能够杀灭某些***，但除螨就真的没什么效果。

三招：加温干燥除螨指数：螨虫喜欢潮湿、棉麻织物和有灰土的环境，温度20℃-25℃、湿度65%-80%的环境适宜尘螨的繁殖。所以，干燥、通风是除螨的方法之一。缺点：用电热毯加热来驱螨，不但不能杀螨虫，这种温度还会令螨虫繁殖得更快。因此，也不要把晒过的温热的席子铺到床上去，这等于是给螨虫提供一个滋生的温床。温馨提示：除螨虫嘛，无非就是一个通风干燥，大家在选择透气的床垫同时，注意一下平时的卫生，再就是可以用***服务来进行除螨！床垫作为在使用过程中，大家总会按着自己的习惯来，那些小习惯貌似对我们并没有什么影响，但对于床垫来说，非常可能影响使用的效果和寿命，就会影响睡眠质量！ 次数用完API KEY 超过次数限制

床垫的使用误区看看你“中招”了没

①直接睡在“裸”垫上有的人为了省去铺、洗床单的麻烦，会直接睡在床垫上。其实！这会让在睡眠时***平均流失的约500ml水分、每天代谢的约150万个皮屑细胞，都直接被床垫“吸收”，时间久了就会由外到内渗透到床垫里，床垫就会成为螨虫和***的温床了，可怕。小对策：在铺上清爽柔软的床单前，可以给床垫套上一个保护垫，不仅能保护床垫，还能增加舒适度。②从不给床垫做清洁长时间不做清洁的床垫上，或有孩子的尿、洒出的饮料、污渍等，给***螨虫的滋生提供了有利条件。小对策：在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理。如果不小心把床垫弄湿了，可先用毛巾或纸巾重压吸干水分后用风筒吹干。③使用时不撕包装膜新买的床垫，为保证运输过程中不被污染，通常都会套一个包装膜。不少人会觉得：花了大价钱买的床垫，要是弄脏了多可惜，套着包装膜既避免了螨虫滋生，又能防潮防湿……其实不然，床垫套着包装膜反而不透气，更容易发潮、长霉点，甚至还会发臭。小对策：在使用床垫前，撕包装膜，把床垫放置通风处一段时间，使床垫的内部通风，保持干燥。此外，使用了一段时间的床垫，还可以将床垫直立放着，用电扇吹，另外可以搭配除湿机，让床垫偶尔呼吸一下新空气。④床垫长久使用不翻转弹簧床垫都有一个特性，如果常睡一侧，床垫容易出现凹凸不平的情形。因其受力点持续受力，更容易失去支撑力。如果长期都睡在一个位置上，受力点的弹簧、绗缝层的磨损会更严重，这不仅影响使用睡感，还会影响使用寿命。小对策：定期更换床垫的左右面，若是双面使用的床垫，则可更换正反面。更换频率是每隔2-3个月对调一次，这样有利于床垫受力均匀，防止局部压塌。 次数用完API KEY 超过次数限制