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八正道是指获得终解脱的八种正确方法和途径，八正道是四圣谛中道谛的具体内容。八正道包括：、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。通过八正道的修行就能通往之路。

八正道是释迦牟尼佛针对婆罗门教、耆那教的苦行主义和六师的享乐主义而提出的修行方法。在他看来，打坐禅修垫进货，苦行主义是对自我施加折磨，不会带来什么收效，而享乐主义沉迷于作乐的生活，更会通向毁灭之路。就此，他提出了不苦不乐的中道，就是八正道。

原始***十分重视这种不苦不乐的八正道修行方法，并将其列为道谛的具体内容。在***教义中，八正道就好像是盘旋直上的八个阶梯，沿着阶梯我们就可以达到***的境界。

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、无我的意义“”与“无我”作为一种对世界的认知理论是与四圣谛的人生观点紧密相连的。既然世间的一切是无永恒主体的，那么它就不值得人们去追求。

然而，世俗之人由于无知，错把“”与“无我”的东西当成有常有我的东西来追求，这就必然陷入痛苦。所以要消除痛苦，就要消除人们的无知，打坐禅修坐垫批发，认识到“”与“无我”的道理。

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1.礼佛不必立于中间，唯须虔敬礼拜即可。当知佛具三明、六通、十力、四无畏、十八不共法，只要众生起心动念，佛无一不知，是故只要出于至诚心、恭敬心，什么位置皆是好地方。

2.不论佛殿有多少佛，打坐禅修坐垫，通常入殿礼佛以三拜即可，打坐禅修垫，个人修行则听其意愿，若殿内大众已集合时，但随众站立，合掌问讯即可，不可个人礼拜，以免影响大众的秩序，且不合威仪。

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